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    女性在产后应该如何保持阴道紧缩?威海东大医院介绍,阴道紧缩,相对于阴道松弛而言的。由于产后阴道会有不同程度的变化,以及长期的夫妻生活,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对夫妻生活的质量有一定的影响。在此威海东大医院将为您详细介绍在产后女性应该如何保持阴道紧缩。

    女性在产后应该如何保持阴道紧缩?

    首先影响夫妻生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。以下是就是一些运动紧缩阴道的方法:

    1、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常,可以很好地锻练盆腔肌肉。

    2、阴道紧缩方法,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,重复几次。时间可以逐渐加长。

    3、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

    4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对夫妻生活有所帮助。

    威海东大医院提醒,除了阴道紧缩恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。每个妈妈的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到夫妻生活时,可以采取阴道紧缩手术的方式来修复。修复手术不会影响到以后的生育。

    威海东大医院的妇科会根据不同情况,为受术者选择合适的手术方式,以此来达到手术效果。威海东大医院的阴道紧缩手术不切入阴道内,不易感染,阴道内无瘢痕,不影响粘膜的敏感性,术后有利于加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长,创伤比较小,但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。

    六大优势做“紧窄”魅力女人

    优势一:使用际高质量的外科技术,应用局部麻醉,缝合,安全可靠;

    优势二:手术需20分钟左右,不切除组织,不植入人工材料,避免了感染、排异、过敏等并发症;

    优势三:实施个性化手术方案,根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补;

    优势四:功能及外观达到产前状态,解除患者心理和生理上的痛苦,提高性生活质量,恢复女人性魄力;

    优势五:有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患;

    优势六:手术创伤小、根据情况确定是否住院,无异常不要求住院、术后可自行回家,1-2个月可恢复正常性生活。

    为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,特别开设网上预约服务,由妇科在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供专业治疗方案,并为您的隐私保密。如有什么疑问,可以点击在线进行网上一对一的沟通和交流,威海东大医院会为您详细介绍。

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